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开赛的6平后哈登命中三分,他率队连得5分领跑。

步行者队回应4分,哈登和恩尼斯各进一个三分球,火箭队又连得8分扩大优势。

博格丹诺维奇还击三分,他率队连追6分,哈登再中三分,克拉克和哈腾斯特恩联手5分,火箭队以29-22领先7分结束首节。

埃文斯在第二节开始后不久连得5分,他率队追近比分。

克拉克回应三分,麦克德莫特三分中的率队打出7-0的反击波,本节进行了4分30秒时步行者队以37-36反超1分。

卡佩拉和保罗各得两分,火箭队在第三节开始后一度反超。

格林命中三分率队追回7分迫近,萨博尼斯还击4分,特纳两罚全中,步……

来源:网易体育 时间:2018/11/6 13:24:10 【体育
标签:萨博尼斯 卡佩拉 埃文斯 安东尼 博格 步行者队 奥拉迪波 火箭队 科里森 哈登 步行 保罗
没有詹皇的日子真是不好过 骑士负步行者开季6连败

NBA新赛季常规赛继续进行,印第安纳步行者队 收获连胜。

博格丹诺维奇得到25分,奥拉迪波得到24分和6次助攻,他们率队在第四节发力打出小高潮确立两位数优势,步行者队在客场以119-107击败克里夫兰骑士队 。

步行者队拿到2连胜,骑士队以6连败开季。

骑士队的勒夫继续缺席,德克尔顶替首发。

首节两队打得很胶着,领先权几次易主,场上也多次出现平分,奥拉迪波连得4分,首节还有4分30秒时步行者队以23-20领先。

德克尔率队打出8-1的反击波反超,萨博尼斯打3分还击,约瑟夫跳投命中,两队在首节结束时以30平握手言和。

……

来源:网易体育 时间:2018/10/28 11:40:51 【体育
标签:萨博尼斯 约瑟夫 奥斯曼 希尔 拉文 克里 博格 勒夫 步行者队 奥拉迪波 骑士队 科里森 步行
江西首座中央公园综合体,开启全球步行城市生活!

也正是基于此,一个全新的城市生活理念开始在全球兴起。

在世界范围内,为解决城市拥堵、隔绝自然等劣势,让城市从“以汽车为中心”转向“以人为本”,“步行城市” 生活理念应运而生。

步行城市致力于改善“可步行性”,提倡以街道为住宅的延长线,以步行尺度对抗城市速度。

正如美国城市规划专家杰夫·斯派克在《活力城市:迈向步行的世界》中总结的那样,步行城市拥有“让人更幸福、更安全、更宜居,提高社区活力,增强场所感”等50个美好优势。

而今,这种与曼哈顿同样的步行城市生活已经正式登陆南昌。

中央公园综合体超越传统公园单一观景功能,以无边界、开放……

来源:搜狐房产 时间:2018/10/23 9:44:29 【房产
标签:马特 景华 步行 生活 公园 全球

近日,昆明市五华区城市管理综合行政执法局发布公示称,三市街将进行围挡施工,时间475天,引起了社会的关注。

两个项目的设施,将彻底打通正义路、三市街与金碧广场的连接,真正形成主城区最大的步行商业圈。

在这条直线辐射的范围内,汇集了市民熟知的金碧辉煌大厦、柏联百盛购物广场、益珑大厦、昆明百货大楼、顺城购物中心等商业体,是昆明的核心商业区,每天人流如织,几乎承载了所有昆明人购物、休闲、娱乐等全方位需求。

2015年昆明市出台的《昆明城市地下空间开发利用专项规划》中,三市街便被列入了昆明大型地下综合体和地下商业街的主要建设区域。

报告中提到,将会……

来源:搜狐房产 时间:2018/10/10 9:23:14 【房产
标签:机动车 昆明 步行

北京时间10月7日,灰熊主场加时以109-104险胜步行者。

新秀贾伦-杰克逊淡灰熊拿下了18分6个篮板,维恩-谢尔顿16分9次助攻。

日本球员渡边雄太投中了打进加时的三分,全场贡献11分,表现不俗。

新秀阿隆-霍乐迪三分球7投4中,贡献20分。

步行者让多名主力休息,维克托-奥拉迪波、博扬-博格达诺维奇和迈尔斯-特纳等人缺阵。

首节过半时,里夫上篮得手,步行者以17-12领先。

接下来近5分钟,步行者一分未得,灰熊抓住机会,打出一波13-0后,以25-17反超。

直到本还有1分39秒时,步行者才由霍乐迪……

婆媳吵架旁人不敢开腔 婆婆赌气下车步行高速路

10月6日,国庆假期第六天,高速公路迎来返程高峰,路面车流量明显增大,市高速执法部门加大了路面巡逻及视频监控网络巡查。

当天中午1点过,重庆市高速执法四支队三大队值班室通过视频监控,发现沪渝南线高速进城方向白塔隧道内 一名行人正在行车道内行走,过往车辆纷纷紧急减速避让,险象环生。

经询问,该女子张某为合川人,今年53岁,一家四口 利用国庆假期去浙江旅游,现在正往合川家里返回,在经过沪渝南线高速涪陵东服务区时,一家人停车进行休息,张某和儿媳在聊天时因为琐事吵了起来,而张某丈夫和她儿子都是“耙耳朵”,哪里敢掺合进来劝和。

期间,儿媳一句:“你能耐你个人走路……

火箭队微调了首发阵容,克里斯顶替卡佩拉首发。

步行者队开赛后就反客为主,奥拉迪波独得5分,他率队以12-3领先。

哈登和保罗轮流投中三分为球队止血,他们也带动其他队友进攻复苏,火箭队打出20-8的小高潮,首节还有1分55秒时他们以23-20反超3分。

安东尼还击三分为球队止血,保罗、哈登、戈登之后轮流得分,本节还有4分10秒时火箭队追至70-71。

特纳两罚全中,安东尼弧顶命中三分,两队战成73平。

哈登还击三分为球队止血,萨博尼斯勾手回应,步行者队继续保持两位数优势。

……

北京时间10月5日,火箭在主场以100-110不敌步行者。

火箭几起几落,但在最后一节无力翻盘。

替补出场的迈克尔-卡特-威廉姆斯15分,埃里克-戈登12分。

火箭延续上一场的首发阵容,“安灯泡”加上恩尼斯和克里斯。

德安东尼曾透露过有意用戈登首发,让安东尼打替补,但从目前来看,还是优先安东尼。

这只是季前赛,火箭有些不在意。

开场后,火箭心不在焉,不但频频投篮不中,还连续失误。

步行者季前赛首战,他们准备更充分,奥拉迪波和博格达诺维奇相继命中三分,以12-3开局。

火箭在前4分钟只投中一球,……

对此,市人防办高度重视,在研究建议事项后,加强与规划等部门的协调,组织有关单位开展对新街口地下空间状况的研究。

目前,根据人大代表和群众的反映,市规划部门正组织相关部门编制新街口地下空间近期整治规划,并经过多次研究和征求意见,待市规委会同意后组织实施。

新街口地下空间总面积约50多万平方米,从全国地下空间开发利用的情况来看,称得上名列前茅。

”市人防办相关负责人介绍,“加强南京城市中心地区地下空间规划建设管理是我市地下空间开发利用的工作重点,结合城市项目建设开发,编制新街口地区地下空间详细规划是我们要完成的目标任务。

根据前期调研情况来看,……

商丘步行街的潮流蜕变之路

商丘步行街的潮流蜕变之路商丘爱琴海购物公园今天每座城市都有一个独特的商业街,在河南,郑州有德化街,开封有书店街,洛阳有上海市场步行街,安阳有文峰步行街……而在商丘,代表着商丘繁华和时尚的,就是商丘步行街。

经典步行街九十年代末期,向阳路自发形成了一条以经营中高档服装为主的商业街,那时候,谁去步行街,谁就仿佛走在了时尚的尖端。

提起商丘步行街,老商丘人最先想到的就是琳琅满目的商业街,热闹美味的小吃街,这里交通便利,商业氛围浓郁,大型商业汇聚,是商丘最繁华的地方,也承载着商丘的城市记忆。

繁华步行街---------商丘步行街位于中心商业区的核心位置,多条……

来源:搜狐房产 时间:2018/9/21 11:10:06 【房产
标签:步行街 爱琴海 商丘 潮流 丘步 步行 行街 街的 的潮 流蜕 蜕变 变之 之路

北京时间9月16日,据步行者英文官网报道,距离新赛季训练营还有11天就将揭幕,步行者们将迎来他们自2013年以来最值得期待的赛季。

球队篮球运营总裁凯文-普理查德在去年来到印第安纳的第一个夏天就通过运作,帮助球队完成了一个48胜的赛季,远远超过了人们的期待。

今年夏天,他们再次有大动作,用泰瑞克-埃文斯、凯尔-奥奎因和道格-麦克德莫特替换了兰斯-斯蒂芬森、艾尔-杰弗森和格伦-罗宾逊三世。

在接受记者Mark Montieth采访时,普理查德谈到了已经过去的夏天、即将到来的新赛季,以及未来的期望。

Mark Montieth :上次新闻发布会……

詹姆斯一通电话,他弃步行者远走洛城!

根据《Clutch Points》报导指出,步行者队总经理普里查德近日表示,他们原本有机会在今年夏天留住悍将史蒂芬森,但后来史蒂芬森在接到詹姆斯的第一通电话之后立刻决定离开印第安纳,而远走洛杉矶加盟湖人。

普里查德强调,詹姆斯的这通电话极具吸引力,因此不会责怪史蒂芬森的变卦之举。

普里查德表示,当时我们已和史蒂芬森的经纪人进行过很多次对谈,原以为有很高的机率能够顺利留人,但他接到了詹姆斯的来电,所以才会有后来的变化。

普里查德所言不虚,毕竟能够获得全联盟最佳球员的邀约,这种殊荣不是任何人所能拥有的,而且是能和詹姆斯携手作战的球队更是少之又少,更何况此人……

步行者总裁:球队上赛季的成功是全队的功劳

虎扑9月15日讯 今天,步行者总裁凯文-布里查德接受了记者的问答。

记者:如果兰斯-史蒂芬森没有接到勒布朗-詹姆斯的电话,他会回步行者吗?

在那段时间,你要时刻关注自由球员市场动向,和顶级经纪人们保持联系,几乎每个小时都是这样。

但就像迈克-泰森说的一样,每个人都有计划,但计划赶不上变化。

我们花了很多的时间去跟踪各项动态,但有时候事情是把握不住的。

你所能把握的,就是发现有的事情发生后,就会有另外的事情随之而来。

这就是我想做的——如果他回来,他就回来。

而市场就在那里,有一些球员会成为其中的一部分。<……

步行者总经理:希望奥拉迪波可以让队友变得更好

虎扑9月15日讯 步行者总经理凯文-普里查德今日接受了采访,对于维克托-奥拉迪波下一步提高的方向也发表了看法。

普里查德认为奥拉迪波会接过领到球队的接力棒,并希望他可以像拉里-伯德一样让队友们变得更好。

“我们向他发出了挑战,奥拉迪波不是那种我需要告诉他,他可以有多优秀的家伙。

他的内心有着很强的指示,就是对自己和自己的能力非常有信心,我对那些从不担心,我也不用担心他的职业道德,同时更不用担心他是否会成为一名优秀的队友。

在我接触过的所有球员中,不论上限有多高,奥拉迪波都可以达到的。

我对于奥拉迪波的挑战是这样,因为我曾经和拉里……

与富力同行,与健康相伴 ‖“富力地产杯”首届千人健步行活动圆

这是一场崇尚运动、倡导健康生活方式的盛会。

这是一场以绿色低碳的方式,传递来自富力地产健康与情怀的盛会!

9月9日一大早,大家就集结在富力院士廷的售楼部。

千人齐聚,一派人声鼎沸的盛景!

活动的开始由磁县文体旅游局苗股长致辞,为大家讲解了这次活动的公益理念,倡导全民健身和全民健康深度融合,呼吁大家崇尚健康的生活方式。

活动现场由富力院士廷销售经理常俊杰,为大家带来更加详细的项目解读。

也阐述了富力院士廷健康生活的人居理念,让健康生活与城市完美交融。

随着全场倒数,千人健步行正式开跑!

大家在凉……

荧光健步 助力太马——融创·外滩壹号荧光健步行圆满落幕

全城活力健走,点亮汾河水岸,潮酷荧光DJ,精彩城市夜晚。

本次活动召集了近千人热爱生活的健行者,在这样一个精彩的夜晚,聚集在汾河水岸,点亮城市星空。

潮酷的电音音乐趴划破城市夜空,热情洋溢的劲爆DJ,绚彩的舞台灯光,把全场人的激情点燃,每个人都兴奋不已,迫不及待要开启此次健走之旅。

下午5点开始开始便有选手陆续到场,开始领取健走装备。

到活动开场前,汾河水岸人潮聚集,参加健步走选手身着潮酷荧光服,饰戴荧光手环、荧光眼镜,月夜汾河和荧光世界相遇,劲爆电音与魅力健走碰撞,让这个夜晚活力四射。

浩浩荡荡,荧光舞动,健步者沿着汾河两岸尽……

步嗨步行!企动新时代,健行大西安

9月6日上午,由西安市工商联主办,荣华控股企业集团和金花投资集团共同承办的“9.8”首届西安企业家节千名企业家城墙健步走活动隆重举行。

领导及嘉宾合影西安市委常委、统战部部长史晓红,西安市政协副主席、市工商联主席王欢畅,西安市工商联副主席王田华等领导共同出席了健步行走活动。

他提到,企业家是社会财富的创造者,是时代发展的引领者,也是当前大西安建设宝贵而又稀缺的战略资源。

也希望通过这次城墙健步走活动,焕发大西安企业家的健康与活力,增强企业家群体的凝聚力,期待大西安的企业家,把自身的命运、企业的命运融入这个伟大的时代,和新时代的脚步同频共振。

来源:搜狐房产 时间:2018/9/7 11:01:00 【房产
标签:史晓红 张梅 田华 王欢 西安 时代 步嗨 嗨步 步行 行! !企 企动 动新 新时 代, ,健 健行 行大 大西
青岛唯一一个被摘牌的4A级景区,原来是一条商业步行街

原标题:青岛唯一一个被摘牌的4A级景区,原来是一条商业步行街。

这条街叫做天幕城,曾经是一个国家4A级旅游景区,不过在2016年年底被摘牌,成了青岛唯一一个被摘牌的4A级景区。

景区成立于2007年,是在原青岛丝织厂和青岛印染厂旧厂房的基础上改造而成的,也是集旅游、餐饮、娱乐、休闲等多种功能于一体的室内步行商业街。

走在这条商业街中,街边有20多处青岛最具特色的历史建筑风光,让游客融入其中,有代表性的如胶澳总督府、亨利王子饭店、青岛市民大礼堂等,让人回味无穷,以这些场景拍照也是很有意思的。

青岛市北区辽宁路上有一条特色的商业步行街,许多当地……

来源:搜狐旅游 时间:2018/9/6 9:22:09 【旅游
标签:亨利 王子 被摘牌 青岛 是一 商业 步行 景区

对于心血管疾病的治疗来说,临床上能否及时接受正规专业的治疗,是非常关键的一个方面,患者在平时的生活中,适当的身体运动,以及锻炼对于心血管疾病会有很好的治疗作用,下面就心血管疾病的锻炼方法进行介绍:心血管疾病的锻炼方式经过研究证明,每星期步行在四小时以上的老年人群,比每星期步行少于一小时的人群,心血管疾病的住院率下降百分之七十以上,病死率则下降百分之七十以上。

温馨提示心血管疾病的锻炼方法中,上述中的几个方面是重点,在平时的生活中,要有足够的警惕,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行心理状态的调整,这点对患者来说是非常关键的一个方面。

如果老年人的身体条件比较……

来源:家庭医生在线 时间:2018/8/30 9:51:08 【健康
标签:心血管 锻炼 患者 方式 步行
晚读:青岛市南滨海步行道配建临时用房 南京路小学改造完工

晚读:青岛市南滨海步行道配建临时用房 南京路小学改造完工搜狐焦点青岛市场2018-08-22 17:11用手机看扫描到手机,新闻随时看扫一扫,用手机看文章更加方便分享给朋友。

今日,青岛市规划局发布了市南区滨海步行道贯通工程-太平角填海地块配套用房 项目的规划公示。

青岛的海岸线瑰丽秀美,滨海步行道更是全国闻名,从团岛延伸到石老景区的滨海步行道全长40.6公里,串联起了青岛多处知名沿海景点。

据了解,青岛滨海步行道主要由市园林设计院参与设计规划。

近期,岛城还将组织对影响地铁建设的辽宁路90号3000余平方米违建、十梅庵周边3万余平方米违建……

来源:搜狐房产 时间:2018/8/22 17:12:59 【房产
标签:余平 青岛 步行 滨海 市南

夫妻半路吵架,妻子独自下车在高速公路上步行近4公里,丈夫带着小儿子沿路找寻。

妻子赌气下车在高速公路步行,张某也未阻拦,将车开走。

8月11日下午4时40分许,福银高速公路永寿段车流滚滚,咸阳市公安局交警支队高交大队永长中队民警薛亮、陈维杰正在该路段沿途巡逻。

日前,陕西咸阳高速交警巡逻中发现这危险一幕后将女子寻回,一家人重新和解团聚。

在行至西安方向1794Km处时,突然发现高速公路上有两个人影。

行人禁止上高速,见此情形民警急忙停车警戒,将两人劝下公路询问情况。

当日,他带着妻子刘某和儿子,驾驶半挂大货车前往彬州……

来源:网易社会 时间:2018/8/21 9:37:45 【社会
标签:程钢 陈维 妻子 高速 步行
乌鲁木齐大巴扎步行街周边设有六处停车场

都市消费晨报讯 新疆大巴扎步行街开业几天来,每天人流如织,首府交警提醒市民,步行街附近设有6处停车场,但由于车流量太大,目前无法完全满足需求,建议市民乘坐公共交通工具前往。

天山区交警大队新华路中队中队长韩明告诉记者,目前步行街周边有6处停车场可以供大家停车,另外还有两个在建的停车场,分别是位于和平南路一巷的立体停车库、位于撒拉寺巷巷口的专供旅游大巴停放的小型停车场。

“你好,我想问一下这条路沿线能停车吗?”“这附近哪里有停车场?”“警察叔叔,步行街夜市在哪里呀?”……8月18日21时,在和平南路一巷巷口,有车辆驾驶员正在询问执勤交警,附近哪里有停车位,还有步行游……

来源:搜狐房产 时间:2018/8/20 7:32:34 【房产
标签:停车 步行 大巴
新疆大巴扎步行街开始迎客啦

新疆大巴扎步行街开始迎客啦长800米左右,设有文创文旅、国际时尚以及美食等街区8月15日22时30分左右,新疆国际大巴扎步行街人潮涌动,非常热闹。

都市消费晨报记者张万德摄都市消费晨报讯 宽敞的街区、黄白相间的楼宇、琳琅满目的手工艺品、香喷喷的新疆美食,经过5个月的精心打造,昨日,新疆国际大巴扎步行街正式开业迎客。

新疆国际大巴扎今年3月中旬启动以建筑节能保温为主的靓化工程,工程南至外环路、东至金银路、北至龙泉街,同时新增了这条长800米左右的步行街。

步行街的夜景不输给白天,灯光勾勒出每栋建筑的轮廓,扮靓整个大巴扎及周边。

当天晚上,家住……

来源:搜狐房产 时间:2018/8/16 7:59:22 【房产
标签:白天 大巴扎 玫瑰花 步行 新疆 迎客

为有效改善城乡人居环境,近日江西省人民政府下发通知推动“厕所革命”三年攻坚行动,提出到2020年,全省县城步行10分钟左右有一座公厕。

新近下发的《江西省“厕所革命”三年攻坚行动方案》提出分类推进“厕所革命”,到2020年,南昌市建成区每平方公里公厕达到5座以上,二类以上公厕达到75%;全省其他城市 建成区每平方公里公厕达到4座以上,二类以上公厕达到65%,步行10分钟左右有一座公厕,普通国省干线公路车辆每行驶2小时或100公里有一座公厕。

江西要求,公厕设计和建设要严格按照有关技术标准规范要求,突出环境整洁、干净卫生、方便舒适等实用功能,不得片面追求豪华。

来源:搜狐房产 时间:2018/7/28 9:05:56 【房产
标签:公厕 江西 厕所 步行

怎样步行锻炼治疗高血压?1、锻炼计划周一:一周的工作开始可能会很忙碌。

高血压患者定期进行有氧运动,包括短时间快走,以及长时间的步行,以达到预期的效果。

在户外或跑步机上进行40分钟的步行锻炼,并进行20分钟的高强度锻炼。

如果你没做完150分钟的快走,那就计划一个步行锻炼来为这一周画上一个完美的句号。

2、锻炼建议随着越来越多的新研究各种各样的运动被开发出来,你会发现针对高血压有着截然不同的运动方案。

除了有氧运动外,力量训练对高血压患者也有好处。

与医生讨论相关锻炼的需要,并确保任何养生方法都适合你的个人情况和医……

来源:家庭医生在线 时间:2018/7/14 9:35:47 【健康
标签:高血压 锻炼 步行
大金华热闹起来啦!“嘉宝莉漆杯”2018金华市步行健身圆满收官

随着全民健身的热情高涨越来越多人投身于健身当中本周六,6月30日绿色出行全民健身快乐同行——“嘉宝莉漆杯”2018金华市步行健身活动圆满结束大金华又热闹起来了2000多名步行健身爱好者共同奔向欢乐终点6月30日,“嘉宝莉漆杯”金华步行健身活动于金华婺剧院正式隆重拉开。

嘉宝莉漆之所以赞助今年的步行健身活动,是希望为金华市民提供一种健康快乐的生活方式,希望大家能远离亚健康,远离低头族。

本次彩跑活动由金华市体育局、金华市体育总会和金华市环保局主办,金华市盈动体育用品有限公司承办,嘉宝莉化工集团股份有限公司总冠名的一次大型全民健身活动。

……
来源:凤凰家居 时间:2018/7/1 17:42:48 【房产
标签:嘉宝 家在旅途 嘉宝莉 金华 健身 步行
长期步行的人,最终会这样!惊醒了无数人!

等等不是说走路伤膝盖么?又想骗我!其实走路这么简单的事,你还真不一定会!走对了的好处多得数都数不过来!但请一定要掌握正确的姿势并且要适量哦~别只为刷步数而伤了膝盖哟!走路是最好的长寿药 美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。

适当频率降低疾病风险 一周步行三个小时以上,就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。

一周三天,每次步行45分钟以上,可以预防老年痴呆。

一周步行7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。

步行的12大好处 1.步行……

来源:搜狐健康 时间:2018/6/27 18:38:09 【健康
标签:邵逸夫 舒展 走路!不要跑步 步行
Honda展台上的黑科技:步行辅助暖心 气味也能个性化

2018年6月13日-15日,亚洲消费电子展 在上海新国际博览中心召开,凤凰网科技前线记者将从展会为您带来图文、视频报道,敬请关注!除了手机厂商、通信厂商,CES也成为汽车厂商展示科技能力的新舞台。

在N4、N5馆的汽车展馆中,我们看到自动驾驶概念车、新燃料电池系统等科技新产品。

而在Honda展台,则是展示了面向未来智能交通社会的黑科技。

Honda步行辅助项目这是目前Honda正与东软睿驰联合进行实证实验的“Honda步行辅助”项目,一款基于“倒立单摆模型”原理开发的一款能够提高步行效率的训练器。

能够帮助腿脚不方便的老年人和残障人士更……

来源:凤凰科技 时间:2018/6/13 18:40:17 【科技
标签:科技 步行

,日本大阪市北区的软件开发公司“Digital Standard”与医师合作开发出了一款可以发现阿尔茨海默症早期症状的免费手机软件。

而步行障碍是正常颅压脑积水症的初期症状,也就是说新开发的手机软件能够更早地发现和判定测试者是否患有正常颅压脑积水症。

目前,日本社会老龄化不断加剧,如果能够早期发现并治疗阿尔茨海默症,便可以在一定程度上缓解老龄化加速带来的问题。

新开发的手机软件“iTUG”能够通过智能手机自带的传感器测量人在步行时前后、上下、左右的躯干加速度,并对所得数值进行评分,由此来判定步行障碍的具体程度。

该软件可通过测定测试者步行的……

来源:新浪科技 时间:2018/6/6 15:22:23 【科技
标签:海默 日本 步行 软件 障碍 开发 发现 早期
快步行走可能会延缓心脏病患者的死亡

悉尼大学查尔斯·帕金斯中心和公共卫生学院的主要作者伊曼纽尔·斯塔马塔基斯博士在发布会上说:“步行速度与死亡风险相关,但它的具体作用——独立于一个人所从事的体育活动总量——迄今为止没有受到多少关注。

他们的发现发表在《英国运动医学杂志》上的一期关于步行和健康的特刊上。

“一个快速的步伐通常是5到7公里每小时,但还要综合步行者的体能水平来考虑,”斯塔马塔基斯说。

整理 | 刘颖来源 | 搜狐健康根据对死亡记录和调查数据的新分析,加快步行速度的人可以活得更长。

悉尼大学的研究人员对1994年至2008年间英格兰和苏格兰11次人口调查中的50225……

来源:搜狐健康 时间:2018/6/4 13:37:15 【健康
标签:帕金斯 马塔 英国运动医学杂志 步行
株洲6000余名干部职工健步行 有你的身影吗

今年健步行活动的主题是“依法治理·共享城市”,主要是大力倡导和践行“健康生活·快乐工作”的理念,宣传贯彻《株洲市城市综合管理条例》,引导广大干部职工学法、懂法、守法、用法,自觉当好法治建设的引领者、推动者和践行者,推动法治株洲建设再上新台阶。

株洲第六届职工健步行活动举行 6000余人步行6公里来自全市120余个机关、企事业单位的6000余人参加活动。

株洲新闻网5月30日讯 29日上午,株洲市第六届职工健步行活动在湘西风光带上火爆启动。

自2013年株洲举办首届职工健步行活动以来,全市职工的参与热情不断高涨,每届参与活动的单位和人数都在刷新,同时,全……

来源:搜狐房产 时间:2018/5/30 16:47:18 【房产
标签:余群明 康生 株洲 职工 步行
茂名小东江风情步行街即将动工

茂名小东江风情步行街即将动工焦点小编2018-05-04 09:17用手机看扫描到手机,新闻随时看扫一扫,用手机看文章更加方便分享给朋友。

期待已久的小东江沿江路风情步行街终于要来了,据茂名市城乡规划局网站披露,茂名市城市建设投资发展有限公司申请办理中心城区主干道两侧微改造工程——江东中路 立面设计方案手续,现正进行批前公示。

点击图片放大 如今,茂名市正在进行的主干道 两侧楼宇立。

点击图片放大如今,茂名市正在进行的主干道 两侧楼宇立面美化工程,主要对茂名大道、茂东快线、红旗路、厂前东路、滨河路、江东路 、油城一二路、站北路、计星路、大园西路、官渡二……

来源:搜狐房产 时间:2018/5/4 9:18:09 【房产
标签:小东江 茂名 风情 步行

骑士队首发阵容:卡尔德隆、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

步行者队的奥拉迪波得到三双28分、13个篮板、10次助攻和4次抢断,萨博尼斯得到19分和6个篮板,科里森得到15分和5次助攻,特纳得到12分和4个篮板,史蒂芬森得到12分和6次助攻,博格达诺维奇得到10分和4个篮板,杨得到10分和5个篮板。

步行者队的奥拉迪波上半场得到18分、6个篮板和4次助攻,科里森得到9分;骑士队的勒布朗得到14分、3个篮板和5次助攻。

止血后勒布朗回到……

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳骑士队首发阵容:卡尔德隆、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:周峻涛_NS4573。

步行者队的萨博尼斯上半场得到12分,奥拉迪波得到9分和8个篮板;骑士队的勒布朗得到20分、4个篮板和3次助攻,勒夫得到9分和4个篮板。

步行者队的萨博尼斯得到22分和5个篮板,杨得到16分和6个篮板,奥拉迪波得到12分、12个篮板和4次助攻,史蒂芬森得到12分和4次助攻,博格达诺维奇得到11分和3次助攻,特纳得到8分。

勒布朗连投带罚追回4分,奥拉迪波三罚全中,特纳打3分成功……

骑士队首发阵容:卡尔德隆、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

步行者队的萨博尼斯得到19分和6个篮板,特纳得到17分和3个篮板,奥拉迪波得到17分、6个篮板和5次助攻,科里森得到12分、5个篮板和8次助攻,杨得到12分和16个篮板,史蒂芬森得到11分和6次助攻,博格达诺维奇得到10分和6个篮板。

骑士队的勒布朗得到32分、13个篮板、7次助攻和2次盖帽,科沃尔得到18分和3个篮板,史密斯得到12分和5个篮板,克拉克森得到12分,勒夫10投2中,得到……

新华社电 美职篮 季后赛20日进行了三场比赛,步行者队在半场落后17分的情况下,下半场完成大逆转以92:90战胜骑士队,总比分2:1领先。

在步行者队主场对阵骑士队的比赛中,骑士队在上半场打得顺风顺水,首节便领先对手11分,第二节继续将分差拉大到17分。

易边再战后,骑士队在第三节的进攻出现问题,而步行者队的奥拉迪波和特纳则内外开弓,在第三节结束时将分差缩小到6分。

本场比赛,步行者队的博格达诺维奇成为球队取胜的关键,他三分球9投7中砍下30分。

骑士队“台柱子”勒布朗·詹姆斯得到28分和12个篮板,乐福得到19分,乔治·希尔13分。

来源:新浪娱乐 时间:2018/4/22 8:07:41 【娱乐
标签:勒布朗·詹姆斯 乔治·希尔 霍福德 博格 步行者队 凯尔特人 骑士队 步行 雄鹿

骑士队首发阵容:希尔、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

骑士队的勒夫上半场得到16分,勒布朗得到13分、8个篮板和4次助攻,希尔得到11分;步行者队的博格达诺维奇得到11分。

骑士队的勒布朗得到28分、12个篮板、8次助攻和6次失误,勒夫得到19分和6个篮板,希尔得到13分,史密斯得到8分、5个篮板和4次抢断。

勒布朗突破得手,博格达诺维奇保持外线手感,又进2个三分球,其中还有一次打4分成功,步行者队打出9-0的攻击波,第四节还有4分……

来源:网易体育 时间:2018/4/21 10:13:43 【体育
标签:萨博尼斯 希尔 密斯 博格 勒布 勒夫 步行者队 勒布朗 骑士队 步行
前瞻:勒布朗需延续统治力 骑士欲再擒步行者2

预计双方首发阵容骑士队:希尔、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫步行者队:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:evan责任编辑:敦宇飞_NBJS5912。

”替补席上,步行者队还有史蒂芬森、萨博尼斯、约瑟夫等人,他们要努力在进攻端有好的发挥,他们要给主力们更多支持。

勒布朗要延续统治力,要在进攻端有更出色的表现,手指有伤的勒夫要努力带来更大贡献,骑士队的其他队友也要给勒布朗更多支持,骑士队希望客场赢球夺回主场优势。

网易体育4月20日报道:克里夫兰骑士队在主场追平比分,他们21日将做客挑战印第安纳步行者队。

在季……

7年5次相遇,詹姆斯和步行者之间的那些恩怨!

2016-17赛季,回到骑士的詹姆斯又一次与步行队相遇,这一次步行者的阵中不再拥有乔治希尔、大卫韦斯特、罗伊希伯特,而骑士则是有着总冠军经历的冠军之师,除了詹姆斯阵中还有凯里欧文、凯文乐福这样全明星级的大将,两队之间存在明显的实力差距。

詹姆斯季后赛中第二次遇上步行者,场均砍下29分7.3篮板5.3助攻,相比上一年季后赛对阵步行者的数据有所下降,并非是詹姆斯打得不够好,而是步行者锋线上的乔治、内线的大卫韦斯特和罗伊希伯特出色的防守有效限制了詹姆斯的发挥。

接下来的三场比赛里,詹姆斯场均贡献32.6分11.3个篮板8助攻,与场均砍下33分的韦德一起带领球队连扳三局,……

来源:新浪体育 时间:2018/4/20 9:42:58 【体育
标签:詹姆斯 安德森 安东尼 霍华德 希伯特 欧文 希尔 波什 乔治 韦德 尼克 罗伊 季后赛 场比赛 步行

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳骑士队首发阵容:希尔、史密斯、科沃尔、勒布朗、勒夫 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

骑士队的勒布朗上半场得到29分、8个篮板和4次助攻,勒夫得到10分;步行者队的特纳得到10分。

奥拉迪波右翼三分不中,勒布朗拿到篮板,步行者队选择犯规战术,勒布朗两罚全中,第四节还有22.2秒时骑士队以97-92领先5分。

步行者队的奥拉迪波得到22分、6次助攻和6次失误,特纳得到18分和5个篮板,科里森得到16分、5个篮板和6次助攻,史蒂芬森得到10分、4个篮板和3次助攻,杨得……

前瞻:勒布朗需展现统治力 骑士欲反弹擒步行者追平

预计双方首发阵容步行者队:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳骑士队:希尔、胡德、勒布朗、格林、勒夫 本文来源:网易体育 作者:evan责任编辑:敦宇飞_NBJS5912。

网易体育4月18日报道:克里夫兰骑士队季后赛首战输球,他们19日将继续留守主场迎战印第安纳步行者队。

勒布朗要展现出更强的统治力,他要用全面表现激活球队,勒夫要发挥更大进攻作用,骑士队其他球员也要有所表现,他们要在主场反弹追平比分。

这个系列赛开始前,大部分人都看好骑士队,相信勒布朗带领的球队能在季后赛中展现出应有的统治力。

这是勒布朗生涯里第一次在首轮系列赛面对……

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳骑士队首发阵容:希尔、胡德、勒布朗、格林、勒夫 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

勒布朗罚中两球,奥拉迪波三分中的,史蒂芬森突破劈扣得手,步行者队以30-10领先20分。

步行者队的奥拉迪波上半场得到16分,特纳得到12分,博格丹诺维奇得到10分;骑士队的勒布朗得到14分。

步行者队的奥拉迪波得到32分、6个篮板、4次助攻和4次抢断,特纳得到16分和8个篮板,博格丹诺维奇得到15分、6个篮板和3次抢断,史蒂芬森得到12分和5个篮板。

勒布朗再次发力,他……

来源:网易体育 时间:2018/4/16 7:14:40 【体育
标签:史蒂芬 约瑟夫 希尔 密斯 博格 勒布 勒夫 史蒂芬森 步行者队 奥拉迪波 骑士队 勒布朗 步行
抢商铺就是抢财富,河畔商业步行街是你正确的选择!

要选择好铺面,才有机会点铺成金!河畔商业步行街旺铺 租一年免一年抢占财富先机四大理由造就让你无法拒绝的投资“钱”景好品牌华强地产佳木斯市华强房地产开发集团有限公司是一家集房地产开发、建筑工程、集中供热、物业管理、商贸、物流、小额贷款、汽车销售服务为一体的多元化综合性公司。

好地段阳光河畔小区中心地带汤原首条商业步行街背靠大型社区,辐射双学区,辐射20000人衣食住行需求强劲消费,集中80%财富人群就近生活消费场。

固定消费人群,强大的消费能力,保障河畔商业步行街的稳定运营。

由此推来,河畔商业步行街的商铺升值空间将变得更加可期。

好业态黄金……

来源:搜狐房产 时间:2018/4/14 14:15:43 【房产
标签:于华 商业 财富 河畔 步行
步行远远不够,弹跳才会健康,其中秘密是...

当你为朋友圈步行排行榜点赞时,或者自己也因为步行排名靠前被点赞,是否考虑过,其实只靠步行运动,对人体来讲是远远不够的?敲黑板:单靠步行锻炼远远不够,我们还需要进行弹跳方面的锻炼。

一半的肌肉没有得到锻炼,你却不知道啊!我并不反对步行或慢跑,只是建议大家在每天步行的基础之上,给自己增加弹跳锻炼。

此外,在弹跳过程中,全身的肌肉都在一起爆发用力,甚至心肺功能都得到了全身总动员,而步行只是各块肌肉交替发力。

但,许多人,特别是女生认为自己不想有肌肉,是不是就只需要步行或者慢跑,而不需要锻炼爆发力呢?答案是否定的。

跳高、跳远、打篮球,这些运动,都……

来源:搜狐健康 时间:2018/4/9 21:36:58 【健康
标签:远远不够 步行 弹跳
奥拉迪波30+12+5特纳24+8 步行者击沉快船5连胜

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳快船队首发阵容:小里弗斯、华莱士、加里纳利、哈里斯、乔丹 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:杨建坤_NS4215。

步行者队的奥拉迪波得到30分、4个篮板、12次助攻和5次抢断,特纳得到24分和8个篮板,博格丹诺维奇得到15分和5个篮板,科里森得到14分和4次助攻,约瑟夫得到10分。

奥拉迪波得到30分、12次助攻和5次抢断,特纳得到24分和8个篮板,科里森在第四节关键时刻连得5分率队领跑,步行者队顶住对手反扑,他们在客场以111-104击败洛杉矶快船队。

快船队的哈里斯上半场得到14分……

来源:网易体育 时间:2018/4/2 6:55:42 【体育
标签:约瑟夫 哈里斯 华莱士 乔丹 博格 步行者队 奥拉迪波 快船队 科里森 哈雷尔 步行 特纳

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳勇士队首发阵容:库克、杨、麦考、贝尔、帕楚里亚 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:杨建坤_NS4215。

步行者队连追4分,贝尔上篮回应,伊戈达拉和麦基也轮流得分,勇士队在首节还有3分30秒时以23-12领先。

麦基勾手命中,奥拉迪波率队又拿4分,麦基、伊戈达拉和利文斯顿分别跳投命中,三节结束时勇士队以70-68重新领先2分。

步行者队的奥拉迪波得到24分、6个篮板和6次助攻,杨得到17分和10个篮板,博格丹诺维奇得到17分。

步行者队连追4分,库克连进两球带领球队还击8-2……

湖人队首发阵容:鲍尔、波普、库兹马、兰德尔、洛佩斯步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:王雅坤 _NBJS5647。

湖人队的洛佩斯上半场得到17分和5个篮板,库兹马得到13分和6个篮板,兰德尔得到12分和5个篮板;步行者队的特纳得到15分,杨得到10分。

步行者队的特纳得到21分和7个篮板,奥拉迪波得到20分和4个篮板,杨得到18分、9个篮板和4次助攻,斯蒂芬森得到16分和5个篮板,科里森得到15分、4个篮板和8次助攻。

库兹马和托马斯联手4分,奥拉迪波上篮回应,斯蒂芬森三分中的,步行者……

每天坚持走路一公里以上就会产生一定的减肥效果了,而且步行不像跑步,步行的单次行动强度并没有跑步那么大,所以参与这项运动减肥腿部也不会有那么多的肌肉形成。

其实运动并不麻烦也并不复杂,只要你想,每天都可以有足够的机会进行运动,步行其实就是一种很好的运动方式。

走路其实就是一项两腿交替移动的简单运动,而且几乎是人人每天都必须要进行的一项运动,而且这项运动没有门槛,也几乎不需要什么经费,可以称得上是最实惠的运动了。

而步行这项运动强度并不大,对中老年人来说刚刚好,还可以帮助他们防治骨质疏松。

而且,步行的时候身体也会排汗,排汗的过程就是体内废物排……

来源:家庭医生在线 时间:2018/3/8 10:46:28 【健康
标签:运动 步行 走路

为此,景区已开始对游客步行道进行拓宽改造,月底就能实现人车分离。

西山景区管理局副主任李仲立昨日表示,地铁开通的确方便了游客,但也给景区的安全管理带来挑战。

提升改造人车混行隐患大从高峣到龙门有6公里左右的景区专用道,但道路狭窄、弯道多,很多路段人车混杂且年久失修。

2011年11月10日起,西山景区从高峣碧鸡秋色牌坊至聂耳墓路段主游路开始“禁车”。

游客除了步行就只能乘坐景区提供的天然气环保旅游大巴上山。

西山风景区派出所所长洪峰表示,黑车司机主要是当地村民,目前已加大了对黑车司机的取证和教育力度。

如果恰好在弯道……

来源:搜狐房产 时间:2018/3/7 9:20:05 【房产
标签:聂耳 洪峰 景区 游客 步行 西山 进行 改造 人车

最好的医生是自己,最好的运动是步行,长期步行的人,效果好到爆!走路练全身,远离三高和绝症走路被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,因为它不但不受时间、空间的限制,而且行走速度可快可慢,从而达到不同的健身效果。

沈阳市第五人民医院肿瘤科医生尚书在北京卫视《我是演说家》中曾说过这样一段话:医生、医学,只能暂时的解决你的病痛;先进的设备,进口的药物,不能成为你的保护伞。

医生只能帮你解决一时的病痛,健康最终还是要靠自己。

不要以为健步行走就是简单的下肢运动,目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦;肺部——增加……

来源:搜狐健康 时间:2018/3/6 13:23:26 【健康
标签:赵之心 康生 我是演说家 步行 医生 运动 自己

组图:希拉里·达夫穿金属色长裤 低调步行去片场“自带酒水”2018年02月28日 17:03新浪娱乐讯 当地时间2018年2月27日,美国纽约,希拉里·达夫 现身新剧《年轻一代》的拍摄现场。

评论2837950组图:希拉里·达夫穿金属色长裤 低调步行去片场“自带酒水”2018年02月28日 17:03新浪娱乐讯 当地时间2018年2月27日,美国纽约,希拉里·达夫 现身新剧《年轻一代》的拍摄现场。

评论2837951组图:希拉里·达夫穿金属色长裤 低调步行去片场“自带酒水”2018年02月28日 17:03新浪娱乐讯 当地时间2018年2月27日,美国纽约,……

来源:新浪娱乐 时间:2018/2/28 17:06:56 【娱乐
标签:希拉里 年轻一代 自带酒水 达夫 低调 步行 去片

步行者队首发阵容:约瑟夫、奥拉迪波、博格丹诺维奇、杨、特纳独行侠队首发阵容:史密斯、马修斯、巴恩斯、诺维茨基、鲍威尔 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:杨建坤_NS4215。

独行侠队的巴恩斯得到21分和3个篮板,巴里亚得到19分和9次助攻,麦克德莫特得到15分,史密斯得到14分和4次助攻,马修斯得到13分和2次抢断,鲍威尔得到10分和14个篮板。

独行侠队的史密斯上半场得到11分,巴恩斯和巴里亚各得到10分;步行者队的特纳得到13分和7个篮板,杨得到10个篮板。

约瑟夫选择犯规,巴恩斯两罚全中,奥拉迪波三分不中,史密斯又罚中两球,独行侠队以1……

长期步行的女人,最终会这样!震惊!

随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。

看书,打电脑,发微信过多,视力退化了,据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

定时坚持步行,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。

一起来看看走路的19条益处!01. 增加记忆力。

长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。

经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张……

来源:搜狐时尚 时间:2018/2/27 5:23:19 【时尚
标签:高智 记忆力 步行
成都交通新规划:构建慢行系统 步行和自行车"两网"并进

在此次编制过程中,成都重点从自行车和步行两大交通方式出发,构建了自行车交通网络和步行交通网这“两网”,作为城市慢行交通系统的主体部分。

成都将重点从自行车和步行两大交通方式出发,构建了自行车交通网络和步行交通网这“两网”,作为城市慢行交通系统的主体部分。

目前,《成都市慢行交通系统规划》已编制完成。

自行车交通网:规划1856公里专用道 设置多级配套驿站第一张网是自行车交通网,包括了自行车专用道和自行车主通道。

步行交通网:规划1411公里“通学优先道”步行交通网是第二张网,包括了更为丰富的内涵。

其次,《规划》重点选取以日常生……

来源:搜狐房产 时间:2018/2/26 15:33:07 【房产
标签:马龙 宁静 成龙 规划 效果图 自行车 步行 交通 成都 慢行
鸿洲江山·步行街2月14日盛大开盘 特色商业综合体撬动商机

2月14日,坐落在海口市灵山景观标杆路海榆大道188号的鸿洲江山·步行街盛大开盘,交通线贯穿、机场十分钟商圈、临街缤纷业态布局......鸿洲江山·步行街特色商业综合体撬动起海口东。

2月14日,坐落在海口市灵山景观标杆路海榆大道188号的鸿洲江山·步行街盛大开盘,交通线贯穿、机场十分钟商圈、临街缤纷业态布局......鸿洲江山·步行街特色商业综合体撬动起海口东空港区的无限商机。

鸿洲江山·步行街新品开售期间可享8.8折优惠,目标客户定位在机场千万客流及灵山新城未来50万的产业人特色新城生活区。

鸿洲江山·步行街的绝佳区位优势不仅体现在坐落于灵山新城的……

来源:搜狐房产 时间:2018/2/14 10:33:50 【房产
标签:山新 盛大开盘 鸿洲 江山 步行 商业
2018公心万赚博览会暨绿梦步行街公心年货节盛大开幕

2018年2月9日上午,伴随着热闹的音乐和鼎沸的人声,绿梦步行街总经理闫文芳女士和颍泉区团委书记王常亮先生、万博会年货节负责人杨化彬先生,及返乡创业的青年代表共同启动水晶球,预示着“2018公心万赚博览会暨绿梦步行街公心年货节”活动正式拉开帷幕。

据悉,此次公心万赚博览会暨绿梦步行街公心年货节是绿梦步行街深入贯彻落实党的“十九大”精神,从“公心”出发,打造的一个“公心盛会”。

这次绿梦步行街的年货节和其他的年货节有着质的区别。

这次绿梦步行街的年货节和其他的年货节有着质的区别。

绿梦步行街“接您回家 助您创业”“接您回家”活动是由市政府进行……

来源:搜狐房产 时间:2018/2/10 20:07:28 【房产
标签:博览会 绿梦 步行 年货 公心
步行是最好的运动 每天到底走多少步最佳?

一味地追求走路步数,真的能达到运动健康的目的吗?广东省中医院副院长、广州中医药大学骨伤科教授刘军认为行走多少路程,完全因人因时因地而异,无论年龄大小,若是运动过量,反而会损伤健康,而年长者和有基础病者更要注意。

张宇指出,健康人每天的“走路量”至少4000步,这个活动量是我们很基本的运动量。

但骨科专家提醒,健步走如何走、走多少步都是有讲究的,运动过度或走路方式不正确,非但不能强身甚至还会损伤腿部肌肉和膝关节半月板。

刘军提醒,虽然健走是世界上最好的运动,简单易行,还不用花钱。

广东省第二中医院骨科主任医师张宇说,曾经接待一位60多岁的病人……

来源:凤凰健康 时间:2018/2/2 17:31:16 【健康
标签:张宇 刘军 走多少 运动 步行 每天

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、萨博尼斯骑士队首发阵容:托马斯、史密斯、勒布朗、勒夫、汤普森 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

骑士队的史密斯上半场得到18分,勒布朗得到10分、5个篮板和6次助攻,汤普森得到10分和8个篮板;步行者队的萨博尼斯得到13分和6个篮板,奥拉迪波得到12分、5个篮板和5次助攻。

骑士队的勒布朗得到四双26分、10个篮板、11次助攻、11次失误、4次抢断和1次盖帽,史密斯得到23分和4次抢断,罗斯得到14分,托马斯得到12分和5次助攻,格林得到11分,汤普森得到10分和10个篮板,勒夫……

守护老太原记忆 除钟楼街外的又一条步行街呼之欲出

守护老太原记忆 打造三道巷步行街 “东西南北八道门,城东面有俩道门,大东门和小东门,西面也有俩道门,水西门和旱西门,南面也有俩道门,新南门和大南门,北面也有俩道门,大北门和小北门……”这段莲花落《老街老巷老情趣》唱出了一个老太原人对老太原城的独有情感,但是今天再提起这座太原老城,却不经让人黯然神伤。

三道巷步行街位置示意图如今东三道巷已经被政府列为了历史文化街区,它体现的是太原民国时期的传统居住生活面貌,也体现了老太原人平和宁静的生活态度,是民国时期民宅建筑的代表之作。

值得一提,太原市中心医院正是位于东三道巷内,如果东三道巷变成了步行街,那医院又该何去何从?据悉……

来源:搜狐旅游 时间:2018/1/5 11:37:35 【旅游
标签:阿杜 宁静 天主 老街老巷老情趣 三道巷 棚户区 太原 步行 记忆

那么到底有什么运动即省时间又有效呢?说到运动,很多人都会想到跑步、游泳、打篮球等运动,其实很多人忽略一种我们经常在做的一种运动——步行,也就是走路。

很多人不理解,认为走路算什么运动,但是很多人不知道走路有益于预防老化和老年病,维持身体健康。

世界卫生组织就提出过“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”的健康箴言。

所以步行无疑是最好也最容易坚持的保健或者减肥运动,非常适合缺乏时间的上班族。

在现代社会,很多人天天都在办公室坐着,缺乏运动,导致身材变胖,于是有人会想尽办法去减肥。

减肥最有效的方法是运动,可是对于……

来源:家庭医生在线 时间:2018/1/3 9:49:52 【健康
标签:很多人 运动 走路 步行 最好

步行者队的奥拉迪波得到38分、5个篮板和3次抢断,萨博尼斯得到18分和7个篮板,科里森得到15分,杨得到13分和7个篮板,斯蒂芬森得到11分和5个篮板,博格达诺维奇得到10分和4个篮板。

凯尔特人队首发阵容:厄文、布朗、塔图姆、霍福德、贝恩斯步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

萨博尼斯和奥拉迪波还击4分,奥杰莱耶两罚全中,斯蒂芬森补篮得手,第四节还有4分钟时步行者队以95-100落后。

凯尔特人队的厄文上半场得到14分和4次助攻,布朗和斯玛特各有12分,塔图姆得到……

雷霆队首发阵容:维斯布鲁克、阿布里内斯、乔治、安东尼、亚当斯步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:杨建坤_NS4215。

雷霆队的亚当斯上半场得到15分和7个篮板,安东尼得到8分,维斯布鲁克得到2分、11个篮板和9次助攻;步行者队的科里森得到12分。

步行者队的奥拉迪波得到19分、5个篮板和6次助攻,博格达诺维奇得到15分和4个篮板,科里森得到14分,杨得到11分和10个篮板,特纳得到9分和4个篮板,斯蒂芬森得到9分和8个篮板。

亚当斯跳投命中追平,16平后奥拉迪波三分中的,格兰特扣篮得手……

人老腿先老 常步行好处多

人老腿先老 多步行能养腿为什么说“人老腿先老”呢?山西心血管医院主任医师史世平介绍,进入老年后,人体器官会出现衰老。

“步行是一种静中有动、动中有静的健身方式。

比如,步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力;增强血管弹性,减少血管破裂的可能性;增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢;增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律地蠕动,增加食欲,对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有作用。

同时,步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,减少血糖转化成甘油三脂的机会;能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性;减少人体腹部……

来源:新浪健康 时间:2017/12/14 8:12:10 【健康
标签:步行

掘金队首发阵容:穆雷、哈里斯、巴顿、钱德勒、普拉姆利步行者队首发阵容:约瑟夫、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:欧阳焱_NS4899。

掘金队的钱德勒和巴顿上半场各得到16分;步行者队的奥拉迪波得到15分,特纳得到11分。

步行者队的奥拉迪波得到47分、7个篮板、6次助攻和4次失误,特纳得到24分和8个篮板,杨得到18分和6个篮板,萨博尼斯得到14分和4个篮板,斯蒂芬森得到12分、6个篮板和6次助攻。

掘金队的莱尔斯得到25分和5个篮板,巴顿得到21分、6个篮板和9次助攻,哈里斯得到21分和5个篮板,钱德勒得到……

骑士队首发阵容:卡尔德隆、史密斯、勒布朗、克劳德、勒夫步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳 本文来源:网易体育 作者:小柳责任编辑:郑鸿豪_NSS4951。

骑士队的勒布朗上半场得到18分和4次助攻,勒夫得到10分和6个篮板;步行者队的特纳得到12分,约瑟夫得到10分。

博格达诺维奇还击三分,勒布朗补篮得手,奥拉迪波右翼又中三分,第四节还有1分钟时步行者队以103-97领先。

步行者队的奥拉迪波得到33分、8个篮板和5次助攻,特纳得到15分、7个篮板和3次盖帽,杨得到13分和8个篮板,约瑟夫得到12分和4个篮板,博格达诺维奇得到……

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、特纳火箭队首发阵容:保罗、哈登、阿里扎、安德森、卡佩拉。

火箭队的哈登得到29分、8个篮板和10次助攻,卡佩拉得到22分和13个篮板,安德森得到19分和9个篮板,阿里扎得到14分和3次抢断,保罗得到13分、6个篮板和7次助攻,戈登得到10分和3次助攻。

步行者队连追4分反超,卡佩拉两次上篮,戈登上篮得手,半场前3分35秒时火箭队以48-41领先。

火箭队的哈登上半场得到12分、6个篮板和3次助攻,卡佩拉得到10分和6个篮板;步行者队的奥拉迪波得到12分和3次助攻,杨得到10分。

步行者队……

来源:网易体育 时间:2017/11/30 13:13:22 【体育
标签:斯蒂芬森 安德森 卡佩拉 戈登 博格 步行者队 火箭队 步行 哈登

凯尔特人队首发阵容:厄文、斯玛特、塔图姆、霍福德、瑟伊斯步行者队首发阵容:科里森、斯蒂芬森、博格达诺维奇、杨、特纳。

凯尔特人队的厄文20投11中,得到25分、4个篮板和6次助攻,霍福德得到21分、5个篮板、6次助攻和3次盖帽,罗齐尔得到17分,斯玛特得到15分、6个篮板和5次助攻,塔图姆得到11分。

步行者队的特纳得到19分和6个篮板,萨博尼斯得到17分和8个篮板,斯蒂芬森得到16分、8个篮板和5次助攻,科里森得到11分、5个篮板和5次助攻,杨得到11分和6个篮板,博格达诺维奇得到10分。

步行者队的斯蒂芬森上半场得到14分和4个篮板,萨博尼斯得到1……

来源:网易体育 时间:2017/11/26 15:22:11 【体育
标签:斯蒂芬森 萨博尼斯 约瑟夫 霍福德 博格 斯玛特 科里森 罗齐尔 塔图姆 厄文 步行

心绞痛是一种并不算得上陌生的疾病,有不少的患者正受到这一疾病的困扰,今天,就为心绞痛患者介绍一下适合他们的运动和护理方法吧。

适合心绞痛患者的两种运动1、步行具体方法:步行两段1000米平路。

心绞痛患者一定要注意坚持治疗,坚持有氧锻炼,长此以往心绞痛就不会再发作。

心绞痛应怎样护理1、休息和活动心绞痛发作时应立即休息,不稳定型心绞痛者,应卧床休息。

6、心理护理心绞痛发作时病人常感到焦虑,而焦虑能增强交感神经兴奋性,增加心肌需氧量,加重心绞痛。

因此病人心绞痛发作时应专人守护,给予心理安慰,增加病人的安全感,焦虑护理详见本章第……

来源:家庭医生在线 时间:2017/11/25 10:48:28 【健康
标签:心绞痛 护理 步行 患者 方法

福州登高地最著名处莫不过鼓山,而今,在城市之间,蜿蜒着一条钢铁步行道,这就是“福道”,令你足不出城,就可体验金秋登高的妙处。

福州的九月,并不寒冷,这座城还掩映在绿叶红花间,偶尔一点不太浓郁的秋色点缀期间,在榕城最美的季节邂逅最美的步行道。

金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

钱钟书先生说过“围在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去。

”在都市的钢铁丛林中生活的人儿大抵已经厌倦了城市的快节奏、不甚新鲜的空气,向往着城外的原始清新,却又不能舍弃城内的繁华。

福州城市森林步道,采用全国首创钢架镂空设计……

来源:搜狐旅游 时间:2017/11/11 8:09:20 【旅游
标签:钱钟书 林中 高远 步行 福州

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、萨博尼斯骑士队首发阵容:罗斯、史密斯、勒布朗、勒夫、汤普森。

步行者队的博格达诺维奇上半场得到14分,科里森得到11分和5次助攻,杨得到10分;骑士队的罗斯得到12分,勒布朗得到10分和6次助攻。

步行者队的杨得到26分、6个篮板和4次抢断,科里森得到25分、8次助攻和5个篮板,奥拉迪波得到23分和7次助攻,博格达诺维奇得到17分,萨博尼斯得到15分、12个篮板和6次助攻。

勒布朗还击三分,他独得9分率队追近,奥拉迪波和萨博尼斯分别上篮得手,步行者队稳住局势。

勒布朗连追7分,奥拉迪波还……

来源:网易体育 时间:2017/11/2 10:22:33 【体育
标签:萨博尼斯 约瑟夫 密斯 博格 韦德 勒布 勒夫 步行者队 奥拉迪波 骑士队 勒布朗 科里森 步行
奥拉迪波23+5阿德空砍26+8 马刺负步行者遭连败

马刺队首发阵容:穆雷、格林、安德森、阿尔德里奇、加索尔步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨、萨博尼斯。

虽然阿尔德里奇得到26分和8个篮板,但奥拉迪波得到23分和5次助攻,萨博尼斯得到22分和12个篮板,终场前10秒奥拉迪波投中反超三分,米尔斯最后时刻错失扳平三分,马刺队在客场以94-97惜败给印第安纳步行者队。

步行者队的奥拉迪波14投7中,得到23分、5次助攻和4个篮板,萨博尼斯9投9中,得到22分和12个篮板,博格达诺维奇得到15分和8个篮板,杨得到12分和5个篮板。

阿尔德里奇连追4分,萨博尼斯上篮得手,博格达诺维奇三分中的,步……

就单纯跑步5公里和步行五公里而言,我们多数人认为跑步要比步行消耗的热量要高,其实多数的情况下,也是这样的,毕竟跑步的剧烈程度要比较步行大的多。

因此,我们可以说,如果步行的步伐超过跑步时的步伐,那么步行五公里所消耗的热量,也有可能会超过跑步时所消耗的热量的。

在我们平时健身运动中,跑步和步行是最常用的两种方法。

这两种方法,各有优劣,跑步在接触地面时,重力相当于身体的3-4倍,而步行触地时的重力只有身体的1-1.5倍,这就是说,比较跑步,步行可让你免受更多的伤害。

步行的好处的确是优于跑步的,但是也是需要注意一点,并非跑步对身体就不好。

来源:家庭医生在线 时间:2017/10/19 11:24:19 【健康
标签:跑步 步行 热量

世界卫生组织曾指出,走路步行是世界上最好的运动。

在自然界里,人是唯一以两腿走路的动物,现代人的解剖和生理结构最适合步行,走路是人类最自然的运动。

步行的好处超出想象 我国的养生学家也提出“百练不如一走”,长期坚持步行运动,其健身养生之效绝不比苦练死打的习武功夫为差。

有人轻视步行运动的功效,他们认为, 只有让人汗流浃背、气喘不定的剧烈运动才有健身的效益。

步行有助于强化心肌功能、帮助控制血糖、降低坏胆固醇、使硬化血管恢复弹性及促进新陈代谢和增强免疫力。

常年坚持步行还有助于体内释放一种化学物质,不仅令人精神欢愉,而且可预防老年……

来源:凤凰健康 时间:2017/10/10 10:46:32 【健康
标签:步行
每天坚持步行的12大好处

美国《自然》杂志也有报道称,60岁以上的人,一周三天,每次步行45分钟以上,可以预防老年痴呆。

,一周步行三小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。

一周步行7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。

步行的好处多多,首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。

供图/视觉中国每天步行极大有益身心健康1.步行能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。

2.步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

4.步行能减少血凝……

来源:凤凰健康 时间:2017/10/10 10:46:27 【健康
标签:自然 步行

步行者队首发阵容:科里森、奥拉迪波、博格达诺维奇、杨骑士队首发阵容:罗斯、韦德、史密斯、克劳德、勒夫。

骑士队的罗斯上半场得到15分、3个篮板和3次助攻,韦德得到14分和5个篮板,克劳德得到9分和7个篮板;步行者队的萨博尼斯得到11分和5个篮板,斯蒂芬森得到10分。

步行者队开赛后先拿4分,骑士队逐渐进入状态,韦德、勒夫和罗斯轮流得分,克劳德和罗斯也各进一个三分球,他们率队打出19-1的进攻高潮,首节还有4分50秒时骑士队以19-5领先。

步行者队的利夫得到18分和6个篮板,萨博尼斯得到17分和7个篮板,奥拉迪波得到14分和5次助攻,斯蒂芬森得到13分……

来源:网易体育 时间:2017/10/7 22:01:24 【体育
标签:斯蒂芬森 萨博尼斯 塞莱斯 密斯 韦德 博格 勒布 勒夫 步行者队 奥拉迪波 骑士队 罗斯 步行
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