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沃顿:我们必须打得比今天好得多

赛后,湖人主帅卢克-沃顿在更衣室接受了媒体采访。

尽管取得了胜利,但沃顿并不满意,他说道:“我们必须打得更好,比赛前我们说了三件事:掩护、减少失误和减少犯规,然而今晚我们没有做到任何一点。

我们必须做得好得多,无论是在下周还是在赛季开始前的剩余比赛里。

谈到布兰登-英格拉姆的表现,沃顿说道:“他打得不错,但我们必须保持稳定。

我们总是打个2-3分钟好球,然后就突然不会打了,开始犯规,防守端也打不出对抗性。

布兰登在比赛最后时刻打得不错,但我们希望他能将防守端的专注度保持整场。

最后时刻他利用了自己的长臂破坏了对方的界……

来源:凤凰体育 时间:2018/10/5 18:20:52 【体育
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肝脏作为我们身体脏器之一,最重要的作用是帮助我们过滤身体的毒素,将其排出体外。

但由于现代人各种不正确的生活方式,导致人体肝脏受损,所以我们如果想要拥有一个健康的肝脏的话,就需要学习一些护肝的方法,那么接下来我们就看看护肝有什么具体方法吧。

每天喝大量的水,可以给身体补充水分和养液,多喝水可以加快身体的代谢循环,增加血液的流动速度,有利于体内毒素和废物的排出,给肝脏减轻工作量。

每天起床先喝一杯白开水,有利于排便排毒。

在日常饮食中要注意荤素搭配,各种要素都要吃一点,饮食偏肉食或者偏素食都是不太好的,膳食均衡对肝脏也是很有好处的。

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来源:新浪体育 时间:2017/12/22 9:28:19 【体育
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